とくみつのひきこもり相談ブログ

7年3ヶ月ひきこもり無職の後、働き始めました。
ひきこもり無職の間、怖い経験をしました。
このブログは自分と同じ目に遭ってほしくないという思いで立ち上げました。

人を嫌うことも執着

この記事はPL会員向けの記事です。


人を嫌うことも執着です。
どこか遠い国の知らない人を嫌うことは無いからです。


人を嫌う理由は色々あると思います。
悪口を言われた、怒りをぶつけられた、危害を加えられたなど。
しかしここでその人を嫌い憎むようになると
その嫌っている人と同じ狭い視野に落ちてしまいます。


憎んでいる人はその憎んでいる人が亡くなれば満足するのでしょうか。
そんなことはありません。
また別の誰かを憎むようになり自分の人生を無駄に消費していくことになるだけです。


宗教家は憎むよりその人の幸せを願うことが大事ですが難しいと思います。
私も怒りをぶつけられて即その人の幸せを願うことはできません。
そんな時は代わりに「思考の檻から解放されますように」と願っています。
これなら心の奥底から願うことができるからです。


人に不足を思う、人を嫌う、憎む、見下す、自分と比べる、嫉妬する。
いずれも人に執着し自分の人生をつまらなくする行為です。
人に執着しなければそれだけ自己表現もやりやすくなります。


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信じる理由を確認する

自分の持っている知識がどこまで正しいのか確認するのは難しいですが
確認することができればデマに踊らされることは少なくなります。


例えば地球は丸いという知識ですが
自分の目で確認したわけでは無いのにある程度の知識がある人にとっては常識です。
なぜ地球は丸いことが正しいと思えるのか。
先生や科学者がそう言っていたからという理由では充分ではありません。


これは他の知識や経験を重ねて判断することができます。
水中で泡を発生させたりシャボン玉を飛ばすと球形になります。
球形は安定の一つであると分かります。
夜空に浮かぶ月は丸く見えます。


海外旅行をする人は時差を味わいます。
海外旅行をしなくても海外の中継を見ると
こっちは夜なのに中継の映像は昼になっていることが確認できます。


船乗りは水平線の向こうから船がやって来る時に
最初はマストから見えて後に船体が見えることを知っています。
投資をやっている人は世界の取引所の開いている時間がズレていることを知っています。
こういったことを総合的に考え地球は丸いとすることが妥当であると判断できるのです。


では地球が丸いなら裏側に居る人はなぜ落ちないのかという疑問が出てきます。
これが重力という知識を得るきっかけになるのです。


情報を得た時にそれが信用に足るかどうか判断する場合
なぜそれを信じることができるのか逆になぜ信じることができないのか
それを一つ一つしっかりと確認することです。


テレビでそう言っていたから、ネットではこうだったからではなく、
その発言者がどういう立場なのか、合わせて過去の発言も照らし合わせるなどして判断材料を増やしていくことが大事です。


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自粛の要請

新型コロナの感染が少し収まってきました。
このまま収まることを願っています。


自粛の要請という言葉に戸惑う人がいました。
自ら慎むことを要請って何だと。
命令では無いのかと。


なぜ命令ではなく要請なのかと言うと戦時中の日本がやらかしているからです。
トップに強い権限を持たせると理不尽な扱いを受ける人が増える懸念があるのです。


自粛の要請とは「あなたの良心に任せます」という意味です。
実に日本的で良いと思います。


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心の使い方の変化

私は統合失調症は治ったと思っていましたが
一度なった統合失調症は決して完治せず寛解という状態になります。
病識があれば怖くはありませんがそれでも厄介です。
実際たまに幻聴が聞こえる時が有ります。


幻聴は体が発している声なのでそれを嫌がると自己否定になってしまうので聞こえるがままにするしかありません。
聞こえた時は仕方が無いとか体の状態が悪いのかなと思うようにしています。


統合失調症の悪夢から解放された後は口癖が出来それも変化しています。
最初は「大丈夫、これからこれから」が口癖でした。
次に「怒るな、怒りの感情を使うな」に変わり
今は「執着するな」と言うようになっています。


道行く人に対して心の中で思うことは
子供に対しては「健やかに育ちますように」
お年寄りに対しては「長生きしますように」
自転車の方には「事故に遭いませんように」
ジョギングしている方には「膝を壊しませんように」


それ以外の方には「幸せになりますように」
「思考の檻から解放されますように」
「みんなの心に平穏が訪れますように」
と思いながら歩いています。


これは習慣化することによって自分の心が落ち着くようになります。
人のためではありますが自分のためにもなります。
このご時世で負の情念が蓄積しやすくなっています。
自分を見失わないでほしいと願っています。


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非日常

新型コロナの影響で非日常が訪れそれまでの常識が通用しなくなりました。
ライブハウスやスポーツジムに行くような活動的な人の方が危険になる日が来るとは思いませんでした。


グローバル化社会の致命的な弱点が露呈したわけですが
ナショナリズムに行き過ぎても危険なので難しいところです。
自国の文化も他国の文化も尊重するのが本当のナショナリズムなのですが。


そしてまた世界を揺るがす出来事が起きました。
アメリカの原油先物価格が1バレル-30ドルを下回ったのです。
原油を引き取ればお金がもらえるという異常事態です。
原油先物取引でここまで大幅なマイナスになるのは史上初で
当然この先どのような事が起きるか誰も予想できません。


私は第二次大戦以来の有事になっていると思いますが
不安を煽りたいわけではなく危機感を持ちつつ冷静になってほしいです。


04/22追記
5月限の原油価格は1バレル10ドルで取引終了しました。
貯蔵問題が有り6月限も厳しいと見られています。
日本のガソリンなどの価格は下落傾向が続きそうです。


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